Dieta pro prostatitidu je jednou z důležitých fází léčby onemocnění. Dodržováním zásad dietní výživy může pacient výrazně snížit intenzitu bolestivých projevů. K tomu se bude muset vzdát mnoha produktů, které spadají do kategorie zakázaných potravin. Výživa pro prostatitidu by měla být vyvážená. Přednost se dává těm produktům, které jsou bohaté na vitamíny, rostlinné bílkoviny a vlákninu.
Základní principy výživy při prostatitidě
Prostatitida je charakterizována zánětem prostaty. Toto onemocnění přináší pacientům bolesti v oblasti třísel, výrazně snižující kvalitu života.
Samostatně není možné vyléčit prostatitidu. Pro účinný boj s nemocí byste měli kontaktovat urologa, který na základě důkladné diagnózy sestaví seznam potřebných léků.
Při absenci včasné léčby přechází nemoc do chronického stadia a pak bude mnohem obtížnější se jí zbavit.
Standardní terapie prostatitidy však není založena pouze na užívání léků. Součástí léčby je v tomto případě zdravá výživa, která zahrnuje vyloučení užívání škodlivých potravin na prostatitidu. Je třeba si uvědomit, že některé pokrmy mohou zhoršit příznaky, a proto jsou považovány za zakázané pro lidi trpící prostatitidou.
Menu jsou vytvářeny případ od případu. Ale přesto existují obecné zásady stravy a životního stylu pro prostatitidu, které by měly být dodržovány bez ohledu na projevy prostatitidy. Zvažme je podrobněji:
- úplné ukončení kouření a pití alkoholu;
- strava by měla být doplněna chůzí a cvičením;
- denní strava by měla vyloučit použití polotovarů, konzervačních látek a koření;
- měli byste také odmítnout pepřená, solená, uzená a smažená jídla;
- přednost mají pokrmy připravované dušením, vařením, pečením;
- měli byste vyvinout dietu pro prostatitidu, jíst ve stejnou dobu;
- strava by měla zahrnovat zeleninu, zeleninové saláty;
- je nutné úplné odmítnutí tučných jídel;
- zelenina a ovoce před konzumací by měly být podrobeny minimálnímu tepelnému ošetření;
- sladkosti by měly být omezeny;
- menu je sestaveno s přihlédnutím k fázi exacerbace prostatitidy;
- je vhodné jíst zeleninu a zeleninové saláty.
Odborníci prokázali škodlivý vliv konzervantů, ostrého koření a polotovarů na pánevní orgány. Nepravidelná výživa s prostatitidou může přispět k narušení krevního oběhu v orgánu. Časté užívání alkoholu může vyvolat výskyt otoků a zvýšit zánětlivý proces.
Výrobky zakázané ke spotřebě
Co nelze jíst s prostatitidou u mužů? Při exacerbaci onemocnění je velmi důležité jíst pravidelně a vybírat pouze ty nejvýživnější a nejzdravější potraviny. Ze stravy by měly být vyloučeny pokrmy, které mohou způsobit relaps onemocnění a zhoršit jeho průběh. Navíc odmítnutí polotovarů, občerstvení a nakládané zeleniny bude trvat déle než jeden měsíc.
Zvažte, které potraviny pro prostatitidu je zakázáno používat, bez ohledu na konkrétní dietu:
- vepřový a skopový tuk;
- pikantní koření a koření;
- tučné a smažené, stejně jako solené pokrmy;
- džemy, sladkosti a pečivo;
- luštěniny, protože obsahují vlákninu (fazole, hrách, fazole, čočka);
- bohaté vývary a tučné masové polévky;
- droby;
- klobásy, uzené maso a okurky;
- sycené nápoje a jakákoli minerální voda;
- houby v jakékoli formě a pokrmy na nich založené;
- ryby, zvěřina, tučné maso;
- kopr, ředkvičky, špenát a šťovík.
Konzervy, tučná a kořeněná jídla mohou vyvolat rozvoj silného zánětlivého procesu v prostatě. Ze stejného důvodu by měly být z jídelníčku vyloučeny tučné polévky a pečivo. Takové jídlo se nepoužívá pro prostatitidu.
Uzená a smažená jídla by měla být nahrazena dušenými a dušenými pokrmy, kdykoli je to možné. Z každodenní stravy bude muset být také vyloučena zelenina, která způsobuje zvýšenou tvorbu plynu. Při silné plynatosti může dojít ke stagnaci krve v pánevních orgánech, což negativně ovlivní průběh onemocnění.
Jakým nápojům je třeba se vyhnout
Kromě zakázaných potravin existují i nápoje, kterým by se měli muži trpící prostatitidou vyhýbat. V opačném případě je možné výrazné zhoršení tohoto onemocnění.
Lékaři tedy doporučují svým pacientům, aby se vzdali následujících nápojů:
- pivo, víno a jiné nápoje obsahující alkohol (doporučuje se nesnižovat spotřebu, ale úplně odmítnout);
- silný čaj a káva (nejlépe nahrazené ovocnými nápoji a kompoty, stejně jako odvary ze šípků);
- jakékoli sycené nápoje;
- džusy a džusy z obchodu (kvůli obsahu konzervačních látek);
- zakázány jsou i jakékoliv minerální vody.
Po vyšetření zdravotního stavu pacienta může odborník povolit použití některého z výše uvedených nápojů. Neměli byste však sami porušovat lékařská doporučení. To může vést k extrémně nepříznivým následkům.
Pro účinnou léčbu prostatitidy by měl muž nejprve přestat pít alkohol, protože takové nápoje mají negativní vliv na celé tělo. Pokud jde o prostatu, v tomto případě má alkohol následující negativní účinky:
- snižuje ochranné funkce těla;
- podporuje tvorbu stagnujících procesů v prostatě;
- způsobuje poruchu sexuální funkce;
- v důsledku zneužívání alkoholu je možné narušení sekrece prostaty;
- množství vylučovaných hormonů klesá.
Je třeba si uvědomit, že kromě negativního dopadu na prostatu mohou alkoholické nápoje blokovat účinek antibiotických léků. Z tohoto důvodu nebude mít léčba požadovaný účinek.
Druhé místo z hlediska škodlivosti zaujímají nápoje jako silná káva a čaj. Faktem je, že přispívají k poruchám krevního oběhu, v důsledku čehož dochází k selháním v práci prostaty. Negativní dopad na prostatu je v tomto případě vyjádřen v následujících aspektech:
- potíže při odstraňování zánětlivého procesu;
- dráždivý účinek na močové cesty;
- zvýšený zánět.
Schválené produkty
Vzhledem k tomu, že podvýživa může způsobit další relaps onemocnění, je velmi důležité zvolit správnou stravu, která by měla obsahovat pouze zdravé potraviny. Mnoho lidí se obává, že držení diety způsobí, že se vzdají svých oblíbených jídel. V jistém smyslu to tak bude, ale dieta pro chronickou prostatitidu není příliš přísná, a proto si každý může najít jídlo podle svých představ.
Denní strava by se měla z větší části skládat z obilovin, zakysaných mléčných nápojů a zeleniny. Zvažte seznam užitečných produktů pro prostatitidu:
- lehké kuřecí vývary a zeleninové polévky;
- nízkotučné vařené kuře nebo ryby;
- obilné cereálie vařené v mléce nebo vodě;
- rostlinné oleje (slunečnicový a olivový);
- mléko a výrobky na něm založené;
- bobule a sušené ovoce;
- zelenina (rajčata, řepa, zelí, mrkev, dýně atd. );
- obilný chléb, otruby;
- křen, hořčice;
- ovoce;
- cibule a česnek;
- ořechy a semena;
- libové maso (telecí, králičí);
- plody moře;
- křen a hořčice.
Velké množství vitamínů a minerálů nezbytných pro tělo se nachází v bobulích a ovoci. Zvláště mnoho z nich se nachází v citrusových plodech. Mléčné výrobky jsou bohaté na bílkoviny, což je zvláště užitečné při prostatitidě. Obiloviny obsahují vlákninu a maso je cenným zdrojem přírodních tuků. Mořské plody jsou bohaté na zinek a selen a díky častému užívání zeleniny můžete nedostatek sacharidů a vitamínů v těle dohnat. O tom, co je pro prostatitidu užitečné a co by se mělo zlikvidovat, však rozhoduje lékař.
Měli byste si pamatovat základní pravidlo výživy pro prostatitidu, což je úplný zákaz kouření a smažení. Jídlo s prostatitidou je dušené, dušené a vařené.
Nedoporučuje se péct zeleninu v hlubokém tuku nebo těstíčku. Je lepší dát přednost parním řízkům, kastrolům a salátům. Chutné a zdravé budou pokrmy vařené v troubě. K masu a zelenině můžete přidat malé množství rostlinného oleje.
Vlastnosti výživy u akutní a chronické prostatitidy
Obvykle jsou pro každého pacienta dva typy diet:
- První je určena k jídlu v případě exacerbací. Jedná se o přísnější dietu pro prostatitidu u mužů, která zcela vylučuje použití těch potravin a pokrmů, které mohou vyvolat rozvoj komplikací.
- Druhá možnost diety pro prostatitidu u mužů platí během relapsu onemocnění. V tomto případě vše závisí na stavu pacienta. Při dlouhé a stabilní remisi může odborník umožnit pacientovi pravidelně zařazovat do denní stravy některé potraviny ze seznamu zakázaných látek. To by však mělo být provedeno v souladu s určitým schématem.
Pokud se stav pacienta při výživě s prostatitidou podle druhé možnosti zhorší, pak by měl co nejdříve kontaktovat odborníka. S největší pravděpodobností bude muset upravit denní stravu a vrátit se k pevnější dietě pro chronickou prostatitidu u mužů.
Bez ohledu na stupeň projevu onemocnění odborníci radí svým pacientům, aby dodržovali následující doporučení:
- Jezte malá jídla 5-6krát denně.
- Rozvíjejte dietu tím, že budete jíst ve stejnou dobu.
- Vyloučit „svačiny" a potraviny „suché jídlo".
Prostatitida je závažné a nebezpečné onemocnění, které může výrazně zhoršit kvalitu života pacienta. Proto bychom neměli zanedbávat lékařská doporučení týkající se výživy pro prostatitidu u mužů. Vyvážená strava je základem účinného boje s nemocí.